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Fisioterapia · 30. aprile 2020
Quanto è importante l’attività fisica nella cura del diabete? E’ la “medicina”migliore per il diabete. Il primo modo per curare il diabete è curare lo stile di vita. Occorre sensibilizzare la popolazione diabetica sull’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata e far arrivare il messaggio che l’esercizio fisico è una vera e propria forma di prevenzione e cura del diabete. Diverse indagini condotte in Italia hanno documentato che oltre il 30% della popolazione diabetica...
Allenamento · 13. aprile 2020
Inutile dire che ci troviamo in una situazione particolare che, tra le tante ripercussioni sulla nostra vita personale, modifica e limita profondamente la nostra quotidiana attività fisica e motoria. Ma non voglio ancora parlare di “adesso”, permettetemi un attimo di ragionare del “prima”. Ed il “prima” ovviamente è riferito a prima delle misure restrittive per il diffondersi del virus, che possiamo datare nel 23 febbraio 2020 per la regione Lombardia. Vorrei chiedervi se,...

Fisioterapia · 24. marzo 2020