Esclusivo al Centro Riability Point di Voghera:

Unico Centro a proporti i Benefici del Pilates uniti agli esercizi Ipopressivi con una Lezione MIRATA di "IpoPilates" Gratis! (anziché 13€)

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esser sicuri di riuscire a seguire tutti nel migliore dei modi

Cos’è IpoPilates e perché dovresti provarlo?

L’ unione di due tecniche: il Pilates e gli esercizi Ipopressivi

Il ᴘɪʟᴀᴛᴇsè un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Gli esercizi Iᴘᴏᴘʀᴇssɪᴠɪsono utili per lavorare i muscoli addominali profondi; un insieme di muscoli che non sono normalmente tonificati e che supportano l’intera colonna vertebrale.

Stiamo offrendo unaProva Gratuitaper permetterti di provare iBenefici dell'unione di queste due discipline!

Lunedì ore 7:30 - 9:00 - 13:00 - 17:00 - 18:00

Mercoledì ore 17:00 -18:00

Venerdì ore 9:00

Lunedì ore 7:30 - 9:00 - 13:00 - 17:00 - 18:00

Mercoledì ore 17:00 -18:00

Venerdì ore 9:00

Sito 100% sicuro

Quali benefici ha IpoPilates:

  • ​Ridurre il perimetro addominale fornendo miglioramenti estetici, posturali e funzionali.

  • ​Flessibilità ed estensione del movimento.

  • ​Regola i parametri respiratori.

  • ​Coordinazione

  • ​Fornisce un’efficace protezione lombo-pelvica tonificando la cintura addominale.

Perchè è così efficace:

  • Tonifica i muscoli della fascia addominale senza aumentare la pressione sugli organi interni del bacino.

  • ​Tonifica i muscoli del pavimento pelvico, la base di appoggio della massa viscerale pelvica e della colonna vertebrale.

  • Riarmonizza le catene muscolari che partecipano al mantenimento della postura.

  • ​Decomprime i gangli linfatici della pelvi migliorando la circolazione a livello della pelvi stessa e delle gambe.

  • ​Tonifica gli sfinteri uretrali e anali, quindi previene l'incontinenza.

  • ​Previene il prolasso ossia la discesa degli organi pelvici.

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L'offerta scade tra:

Per chi è indicato IpoPilates:

  • ​Se pratichi sport ad alto impatto, come il tennis, la corsa, l’equitazione, l’aerobica, salti, etc….

  • ​ Se hai la diastasi dei retti dell’addome.

  • ​ Se hai gli addominali deboli o la pancia gonfia.

  • ​Se sei in epoca di pre-menopausa e menopausa.

  • ​Se hai problemi di incontinenza urinaria o fuoriuscite di gas.

  • ​ Se hai un prolasso dell’utero, della vescica o del retto

  • ​Se hai dolori addominali, un transito intestinale lento o stitichezza.

Jully Masache – La Tua Soluzione

Sono mamma di due splendidi bambini, Ludovico (2016) e Sofia (2019), e Personal Trainer certificata ISSA.


Dopo la nascita del mio primo figlio ho vissuto l’esperienza della depressione post-partum: mi sentivo sola, senza supporto e senza qualcuno con cui condividere davvero le sfide e le gioie della maternità.

È stata l’attività fisica a ridarmi equilibrio, forza e fiducia in me stessa.


Per questo ho scelto di specializzarmi nell’allenamento femminile, con l’obiettivo di accompagnare quante più donne possibile a ritrovare benessere, energia e consapevolezza del proprio corpo attraverso il movimento.

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Cosa dicono di Me e dei miei Corsi:

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Riability Point - Via Fratelli Kennedy, 104, 27058 Voghera (PV) - P. IVA 02288810068

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