Jully LaPTdelle Mamme

Esclusivo per le Future

Mamme di Voghera:

Migliora la tua forma fisica ed il tuo Benessere con una Lezione adatta e

SPECIFICA a tutte le future Mamme

Oggi per Te la prova di GraviDanziamo è OMAGGIO!

Ho deciso di regalare dei Buoni-Omaggio per permettere a tutte le future Mamme di

poter vivere al meglio la loro Maternità proprio come è stato per me, per ben 2 volte!

Ottieni il Buono Omaggio ora e lo attivi prenotando la tua lezione che si svolgerà presso il Riability Point:

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Cos'è GraviDanziamo e perchè dovresti provarlo:

È un corso dove troverai tanti consigli per vivere una maternità più attiva e consapevole, attraverso tecniche di ballo (danza del ventre, latino-americano e altri ritmi) che ti faranno muovere divertendoti.

Combinate con altre discipline come il pilates, stretching, yoga, così da creare una lezione completa che aiuti la futura mamma in questo momento delicato a trovare la consapevolezza del proprio corpo.

Non è solo ginnastica ma un momento di condivisione ed esperienze con altre donne.

Cos'è GraviDanziamo e perchè dovresti provarlo:

Perché un personal trainer classico non considera le tue esigenze di mamma
Perché ho un programma di fitness studiato apposta per te
Perché sono una mamma e ho capito che l'allenamento classico non andava più d'accordo con il mio corpo
La maternità cambia la forma di pensare, e insieme supererai ogni tuo dubbio
Perché quando diventiamo mamme le esigenze cambiano, così come cambia il nostro corpo e bisogna riscoprirlo e accettarlo
Perché ci tengo che tu viva la maternità nel modo Attivo e Consapevole
Per me l'attività fisica è la miglior medicina senza controindicazioni

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L'offerta scade tra:

I punti di forza del corso GraviDanziamo:

L'Attività fisica consente di tenere sotto controllo il peso nel corso della gestazione
L'esercizio fisico in gravidanza è stato oggetto di diversi studi che hanno evidenziato l'effetto positivo su gestante e feto
Affaticamento, varici ed edemi si riducono, si abbassano stress e ansia, ci si protegge da disturbi coronarici, osteoporosi e ipertensione
Migliora la circolazione del sangue, prevenendo alcuni disturbi tipici della gravidanza, e la resistenza fisica, in vista anche del parto
Uno strumento funzionale all'accettazione della nuova te stessa sia fisicamente che psicologicamente, ti aiuta ad includere il tuo partner nella simbiosi che stai creando col tuo bambino attraverso la danza, vista come movimento creativo
NON È UN CORSO DI DANZA, non è necessario essere una ballerina per partecipare!
Ti accompagno attraverso il gioco, il divertimento e il movimento consapevole nella scoperta della nuova te stessa e dei tuoi nuovi confini
La musica con la melodia ed i suoni aiutano Il corpo a rilassarsi e a rallentare, attivano gli ormoni del piacere
Vivi la maternità in modo più attivo e sereno

Dove si svolge il corso di GraviDanziamo?

Il corso si svolgerà presso il centro Fisioterapico Riability Point in via Kennedy 104 a Voghera, anche loro che sono professionisti della Salute capiscono e concordano sull'importanza del Movimento in Gravidanza.

Jully La PT delle Mamme - La Tua Soluzione

Sono una mamma di due spettacolari bambini Ludovico Angel (2016) e Sofia Victoria (2019), ed una Personal Trainer Certificata ISSA; con il primo bambino ho sofferto di depressione post parto, mi sentivo sola senza aiuto, anzi non ascoltata da nessuno, spesso venivo criticata sulle mie scelte da mamma camuffati da consigli non richiesti, senza poter confrontarmi con nessuno su questa bellissima esperienza che è la maternità.

Dal momento che io ne sono uscita grazie all'attività fisica ho deciso di specializzarmi così da poter aiutare altre mamme;

Mamme che accompagno a sentirsi in forma sia in gravidanza, che nel recupero post parto, creando dal 2017 ad oggi una meravigliosa rete di mamme nella zona dell'Oltrepó Pavese

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Fino a quando si può ballare?

Muoversi durante la contrazione e nelle fasi di pausa tra una e l'altra aiuta fisicamente la progressione corretta del bambino nel canale del parto , aiutandolo ad assumere la posizione migliore per nascere . Riduce la tensione alla zona lombare e pubica e consente un rilassamento profondo della muscolatura dell'area del bacino e del pavimento pelvico quindi Possiamo rispondere a questa domanda con; “ Ғɪɴᴏ ᴀ ᴜɴ ᴍɪɴᴜᴛᴏ ᴘʀɪᴍᴀ ᴅᴇʟ ᴘᴀʀᴛᴏ ᴇ sᴏʟᴏ ᴘᴇʀᴄʜé ᴘᴀʀᴛᴏʀɪʀᴇ ᴍᴜᴏᴠᴇɴᴅᴏsɪ ᴘᴏᴛʀᴇʙʙᴇ ᴇssᴇʀᴇ sᴄᴏᴍᴏᴅᴏ ”.

Cosa dicono di me:

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